Este suficient să arunci o privire în bucătărie pentru a găsi comori de sănătate. Printre acestea se numără o plantă populară. Bineînțeles, este un ingredient în multe preparate de farmacie, de exemplu, creme pentru acnee, pastiluțe pentru gât sau siropuri pentru tuse. Nu e de mirare – se crede că are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Știți despre ce este vorba?
Sezonul infecțiilor este în plină desfășurare. Odată cu sosirea zilelor mai reci, numărul bolnavilor din jurul nostru crește. Intrăm în contact cu sute de persoane la magazin, la serviciu, în tramvai. Așa că nu e de mirare că, mai devreme sau mai târziu, vom începe și noi înșine să ne tragem de nas sau să tușim. Cu toate acestea, dacă starea dumneavoastră de bine nu necesită să ajungeți la medicamente specifice de la farmacie, puteți testa remedii casnice pentru tuse. Unul dintre acestea este o infuzie de cimbru.
Cimbrul este o comoară în bucătărie, dacă vă plac mâncărurile aromate. Mulți oameni nu-și pot imagina sezonul de infecții fără el. Funcționează bine pentru gargară și pentru a învinge tusea. Cu toate acestea, nu trebuie să cumpărați remedii cu cimbru de la farmacie. Desigur, în preparatele de casă este dificil de judecat cât de mult conținut de ingrediente active există, astfel încât efectul poate să nu vă satisfacă neapărat. Nu uitați nici de siguranță. Cimbrul în exces poate fi dăunător.
Cimbrul ameliorează tusea?
În mod tradițional, cimbrul este considerat a fi o plantă care poate ameliora afecțiunile stomacale și susține tratamentul bolilor tractului respirator superior. Se presupune că substanțele pe care le conține au efecte antispastice, antitusive, antimicrobiene, antifungice și antivirale.
Ce înseamnă acest lucru pentru noi?
Preparatele din cimbru pot ajuta în cazul flatulenței și al crampelor abdominale și inhibă dezvoltarea florei bacteriene dăunătoare.
Cimbrul favorizează diluarea secrețiilor bronșice și facilitează expectorația. Este util în tusea uscată, răgușeală și uscăciunea excesivă a mucoaselor gâtului și laringelui.
Aplicat extern, cimbrul este utilizat în dermatita seboreică, eczeme bacteriene sau acnee.
Decoctul de cimbru este folosit în băi pentru a relaxa și decongestiona pielea.
Cimbrul curăță plămânii?
Prea mult nu este bun. Cel mai periculos lucru este o supradoză de ulei de cimbru, care constă în mare parte din timol.
Timolul ingerat în cantități mai mari este otrăvitor și poate duce la afecțiuni ale ficatului, rinichilor, inimii și sistemului nervos central.
Cele mai frecvente simptome de otrăvire sunt:
- vărsături
- greață
- gastrită
- probleme de respirație
Simptome mai severe au fost observate după administrarea orală neglijentă de ulei de cimbru. Băutura, care este de obicei recomandată pentru tuse, nu ar trebui să vă facă niciun rău dacă respectați doza recomandată și nu aveți alergie la cimbru sau alte contraindicații.
Cimbru pentru tuse – rețetă
Aveți nevoie doar de două ingrediente: cimbru și apă clocotită. Dacă aveți iarbă proaspătă, o crenguță sau două sunt suficiente. Dacă aveți uscat, aveți nevoie de o jumătate de linguriță. Turnați apă clocotită (un pahar), acoperiți timp de un sfert de oră și puteți bea. Această doză este sigură o dată pe zi.